Move-te com a Decathlon Funchal - Aula de Pilates

No dia 06 de Maio pelas 10h45, na loja Decathlon Funchal, teremos uma aula de Pilates, promovida pelo nosso parceiro Sweet Dancers, acessível ás diferentes faixas etárias. O Pilates consiste num método de alongamento e reforço muscular com exercícios físicos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução ou alguns materiais simples. Corrige a postura e previne lesões A prática desportiva ajuda a diminuir os níveis de stress e ansiedade, e a combater algumas doenças mentais como a depressão. Trás a tua tua energia e junta-te a nós nesta aula. #ativa-o-teu-dia-a-dia