Move-te com a Decathlon Loures | Treino Funcional

Neste dia especial - dia da mãe - , domingo, dia 7 de maio, pelas 11h00, começa a tua manhã com um 𝙏𝙧𝙚𝙞𝙣𝙤 𝙁𝙪𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡. O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades funcionais necessárias às atividades da vida diária, como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar. Este treino é para todos os níveis de condição física, por isso, não te preocupes. É um treino dado em parceria com a cadeia de ginásios Fitness Up. Vem com a tua maior disposição e sorriso praticar desporto connosco. Convida alguém. Contamos contigo! #ativa-o-teu-dia-a-dia